저탄수화물, 케톤제닉 다이어트로 뇌에 에너지를 공급하세요. 저탄수화물 식단은 케톤 생성 및 포도당 생성이라는 과정을 통해 뇌에 에너지를 제공합니다. 탄수화물과 당 섭취를 줄이면서 자연스러운 다이어트 효과를 얻을 수 있습니다. 케톤 식이요법(Ketogenesis Dietotherapy) 간질(전간)을 치료하기 위해 1920년경 미국에서 시작된 간질 치료법으로, 지방을 많이 섭취하고, 탄수화물과 단백질은 적게 섭취하여 케토시스 상태가 되게 하는 식이요법입니다. 인체의 에너지원은 탄수화물, 단백질, 지방 순인데, 체내에 탄수화물 또는 단백질이 부족하면 지방을 분해해서 에너지원을 얻는다. 지방이 분해되면서 케톤이라는 유기화합물이 나와서 케토시스 상태가 되며, 케토시스 상태가 되면, 에너지원이 탄수화물이 아닌 지..