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소확행 2

불광 2019년 1월호[집착이 없으면 괴로움도 없습니다.]

뜻대로 되지 않아 괴로운 분들에게.. 삶에 지쳐 간다는 것은 자신이 기대한 대로 되지 않았기 때문에 생기는 실망감입니다.뜻대로 되지 않으니까 괴로운 것이죠.그것은 일종의 화입니다.집착이 없으면 괴로움도 없습니다. 내가 조금씩 성장해 가고, 이전보다 좀 더 향상되어 간다는 관점으로 보면현재에 만족할 수 있는데, 대부분의 사람들은 겉으로 드러나는 결과만 가지고 판단합니다. 목표를 이루었나 이루지 못했나, 성공했나 실패했나 그런 것에만 초점을 맞추니까괴로운 것입니다. 부처님꼐서는 어떤 일을 하고, 얼마나 성취하고,어떤 업적을 이루었는냐가 중요한 것이 아니라어떤 마음가짐으로 살아가느냐가 중요하다고 말씀하셨습니다. 어떤 일이든 선한 마음으로 하는지 불선한 마음으로 하는지,번뇌를 가지고 하는지 번뇌 없이 하는지,그..

좋은 책 소개 2019.01.17

불광 2019년 1월[특집 소확행-혜민스님]

혜민 스님은 "옛날에는 많은 이들이 큰 아파트, 좋은 직장, 좋은 차에서 행복이 온다고 믿었다면지금 시대는 행복의 기준이 다양해지고 개별화됬다"고 오늘날의 소확행 현상을 진단했다.요즘 사람들은 이제 행복의 가치를 타인의 시선에 두지 않고 내 마음을 살펴 전념한다.그렇기에 소소하더라도 확실하게 행복을 누릴 수 있다는 것이다. 스님은 소확행에 대해 이렇게 정의했다."소확행이란 삶을 감상하는 능력이 아닐까 합니다. 우리의 계속해서 생겨나고 사라지는 삶 속에서 순간을 잘 감상하는 것이지요. 좋은 날씨를 감상할 줄 아는 것, 맛있는 음식을 먹으면서, 커피가맛있다는 것을 감상할 때 우리는 행복합니다." 삶속에서 나를 감상할 줄 아는 능력은 알아차림과 연결되어 있다.알아차림을 더 잘 할수록 나를 감상할 수 있는 힘이..

좋은 책 소개 2019.01.17
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