룰루쭌

혜민 스님은 "옛날에는 많은 이들이 큰 아파트, 좋은 직장, 좋은 차에서 행복이 온다고 믿었다면지금 시대는 행복의 기준이 다양해지고 개별화됬다"고 오늘날의 소확행 현상을 진단했다.요즘 사람들은 이제 행복의 가치를 타인의 시선에 두지 않고 내 마음을 살펴 전념한다.그렇기에 소소하더라도 확실하게 행복을 누릴 수 있다는 것이다. 스님은 소확행에 대해 이렇게 정의했다."소확행이란 삶을 감상하는 능력이 아닐까 합니다. 우리의 계속해서 생겨나고 사라지는 삶 속에서 순간을 잘 감상하는 것이지요. 좋은 날씨를 감상할 줄 아는 것, 맛있는 음식을 먹으면서, 커피가맛있다는 것을 감상할 때 우리는 행복합니다." 삶속에서 나를 감상할 줄 아는 능력은 알아차림과 연결되어 있다.알아차림을 더 잘 할수록 나를 감상할 수 있는 힘이..

http://hub.zum.com/heraldcorp/32952 주윤발이 8,000억원을 사회에 환원한다 하며,이는 전 재산의 99%라 합니다. “내 꿈은 행복해지는 것이고 보통 사람이 되는 것이다”라고 말했고, “인생에서 가장 힘든 것은 얼마나 많은 돈을 버는 것이 아니라, 평화롭고 평온한 태도를 유지하는 것이다”라고 얘기했답니다. 다른 사람에게 보여지기 위한 과시욕을 버리고,내면의 진정한 행복을 찾기 위해 다시 고민해 보는 계기가 되었습니다.

1장. 롭과의 만남 압박감이란 자신에게 영향을 주는 외부의 힘에 대항해서 뭔가를 할 때 생겨납니다. 자신의 가슴은 자신의 삶이 어떻게 영위되는지를 정확하게 알고 있어요. 온갓 스트레스와 압박감, 오만가지 생각과 강요에 의해 머릿속에서 사는 것을 그만 둔다면, 가슴이 시키는 대로 따른다면, 정말로 현실속에서 살게 될 것입니다. 그 때가 바로 삶이 더 이상 외부에 의해 좌우되지 않는 순간입니다. 미래에 어떤 일이 벌어질 지는 아무도 모르는데, 매 순간 호기심을 갖게 될 겁니다. 안전하고 예측 가능한 미래를 찾는 걸 그만두는 사람은 매 순간에 대한 호기심 속에서 모든 중요한 대답들을 찾을 겁니다. 목표는 머리에서 나옵니다. 머리는 절대로 그 머리를 창조한 자연보다 더 똑똑할 수 없습니다. 그러니 말로 설명할 ..