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골프 다운스윙 쉽게 하는 법! 오늘은 골프 다운스윙을 쉽게 하는 법에 대해 알아보겠습니다. 참고 문헌 : Golf Guide 2022년 12월호 조만근 프로 골프를 하시는 분들이 모두 아시겠지만, "백스윙 이후 다운스윙이 제대로 되어야 정확한 임팩트"가 될 수 있습니다. 비거리와 안정적인 아이언 샷을 하기 위해 "힘이 잘 모이는 다운스윙"을 해야 합니다. 그럼 다운스윙할 때 중요한 포인트를 정리해봅니다. 1. 어드레스로 되돌아간다. 다운스윙 때, 임팩트(공이 맞는 시점) 전까지 몸의 느낌은 "어드레스로 되돌아간다"는 생각을 가져야 합니다. 이를 임팩트, 팔로우스루, 피니쉬까지 이어주면 더 쉽게 상, 하체 움직임을 제어할 수 있습니다. 2. 다운스윙 시 손을 "부드럽게 수직낙하" 백스윙 시 탑으로 올라갈 ..

오늘은 인기가 많은 골프 드라이버 6종 비교 분석을 하겠습니다. 참고로 제가 드라이버 구매 시 참고하려고 구글 검색한 사이트인데 번역하긴 시간이 없어 구글 번역을 이용했습니다. 그냥 중요 부분만 참고하시면 되겠습니다. 출처 : Golf Sidekick The Best Drivers for Beginners and High Handicappers 골프 초보와 높은 핸디캡을 위한 최고의 드라이버 6종 PING G425 Max driver (최근 가장 인기가 높음) XXIO 12 driver (가격은 많이 비싸지만 월등한 성능) Cleveland Launcher XL Lite driver (느린 스윙 속도에 가장 적합함) Tour Edge Exotics E722 driver (초보 골퍼에게 가장 높은 만족을 ..

골프 체중이동 방법과 타이밍 골프를 치면서 많은 분들이 익숙하면서도 어려운 동작이 체중이동입니다. 오늘은 체중 이동을 잘하기 위한 방법과 타이밍에 대해 알아보겠습니다. 참고 문헌 : Golf Guide 2022년 11월호 조만근 프로 도움 1. 체중 이동의 핵심 = 타이밍 백스윙 탑이 다 완료된 후 체중 이동이 이뤄지는 것이 아니라, 백스윙 탑이 완료되기 전에 왼발 쪽으로 체중 이동이 시작되어야 합니다. 2. 연습은 항상 과장되게 할 것 다운스윙을 진행할 때 왼발을 잘 디디기 위해서는 거울이나 스윙을 확인할 수 있는 영상 도구를 꾸준히 확인하는 것이 좋습니다. 백스윙 탑까지 체중이 오른발로 옮겨졌다면 다운스윙을 시작할 때는 체중이 왼발 쪽으로 두배 이상 옮겨가야 한다고 생각하면서 과장되게 연습을 해주면 ..

골프 클럽별 거리와 스윙 스피드! 오늘은 골프 클럽별 거리와 스윙 스피드에 대해 알아보겠습니다. 클럽별 거리는 골프 실력에 따라서 구분해 놓았으니 본인 실력과 비교해보면 재미있을 거라 생각됩니다. 골프 클럽별 거리 1야드(yds)는 0.9144미터로 아래 수치의 대략 90% 정도로 환산해서 생각하시면 됩니다. 예를 들어 저는 초보이며 7번 아이언 기준으로 보면 110야드이니 100미터 정도만 나가면 됩니다. 평균적인 수준은 140야드이며 128미터입니다. PGS투어 선수는 185야드이며 대략 170미터입니다. PGA 투어 선수는 지구인이 아닙니다. 남녀 나이별 스윙 스피드 1 mph는 1.609344 km/h입니다. 대략 1.6km라고 보시면 됩니다. 아래 수치 변환도 해 놓았으니 참고하시기 바랍니다. ..

골프 홀별 스트로크 수에 대한 명칭! 골프는 총 18홀로 구성되어 있으며, 홀에 따라 2타, 3타, 4타 안에 넣어야 하며 실제 스트로크 수에 따라 명칭이 달라집니다. 자. 그럼 스트로스 수에 따른 골프 명칭을 알아보겠습니다. 스트로크 : 스포츠에서 1회의 타격이나 동작을 이르는 말 이름 설명 홀인원(Hole in one) 파에서 1 스트로크로 볼이 홀에 들어가는 것. 알바트로스(Albatross) 기준 타수보다 3타 적은 수로 볼이 홀에 들어가는 것. 이글(Eagle) 기준 타수보다 2타 적은 수로 볼이 홀에 들어가는 것. 버디(Birdie) 기준 타수보다 1타 적은 수로 볼이 홀에 들어가는 것. 파(Par) 기준 타수로 볼이 홀에 들어가는 것. 예를 들어 파4는 티잉 구역에서 4번 만에 볼이 홀에 들..

[골프] 그립 잡는 스타일 세 가지! 앞 편에서 골프 그립법에 대해 알아보았습니다. 오늘은 그립 잡는 스타일에 대해 알아보겠습니다. 참고 문헌 : Golf Guide 2022년 09월호 그립 잡는 스타일 세 가지 그립 잡는 스타일은 위크 그립, 뉴트럴 그립, 스트롱그립 세 가지가 있습니다. 1. 위크 그립 엄지와 검지가 만나는 라인이 코끝을 향해 있도록 잡는 그립입니다. 오른손은 약간 덮어주는 느낌으로 걸치듯 잡아줍니다. 오른쪽으로 휘는 구질을 치기에 적합하며, 강하게 왼쪽으로 휘는 훅 구질을 임시로 완화할 때 시도해 볼 수도 있습니다. 2. 뉴트럴 그립(추천) 엄지와 검지가 만나는 라인이 우측 어깨를 향하는 그립입니다. 위크와 스트롱의 중간 정도의 그립으로 왼손 검지와 중지의 너클이 보이도록 잡습니다...

[골프] 골프 그립 종류 및 중요성 2022년 9월 1일부터 골프를 시작했습니다. 골프나 다른 운동도 마찬가지지만 기본에 충실해야 한다고 생각합니다. 오늘은 골프 그립의 중요성과 그립 종류에 대해 알아보겠습니다. 참고 문헌 : Golf Guide 2022년 09월 조효근 프로 골프 그립의 중요성 스윙 교정은 다양한 경우를 고려해야 하기 때문에 무작정 스윙 궤도만을 고치려는 것은 바람직하지 않습니다. 근본적으로 본격적인 스윙 교정에 앞서 어드레스와 그립을 꼭 체크해야 합니다. 골프 그립의 종류 골프 그립의 종류는 세 가지가 있습니다. 오버래핑, 인터로킹, 베이스볼입니다. 1. 오버래핑 그립(추천) 왼손 손가락을 모두 감아쥐고, 오른손의 새끼손가락을 왼손 검지 위에 걸치는 그립입니다. 오래 연습해도 손에 가..