[골프] 골프 그립 종류 및 중요성
2022년 9월 1일부터 골프를
시작했습니다.
골프나 다른 운동도 마찬가지지만
기본에 충실해야 한다고 생각합니다.
오늘은 골프 그립의 중요성과
그립 종류에 대해 알아보겠습니다.
참고 문헌 : Golf Guide 2022년 09월
조효근 프로
골프 그립의 중요성
스윙 교정은
다양한 경우를 고려해야 하기 때문에
무작정 스윙 궤도만을 고치려는 것은
바람직하지 않습니다.
근본적으로
본격적인 스윙 교정에 앞서
어드레스와 그립을 꼭 체크해야 합니다.
골프 그립의 종류
골프 그립의 종류는
세 가지가 있습니다.
오버래핑, 인터로킹, 베이스볼입니다.
1. 오버래핑 그립(추천)
왼손 손가락을 모두 감아쥐고,
오른손의 새끼손가락을
왼손 검지 위에 걸치는 그립입니다.
오래 연습해도 손에 가해지는 대미지와
손가락 변형이 적습니다.
인터로킹 그립에 비해 일체감은 떨어지지만,
손목 컨트롤에 유리에
숏 게임에 도움이 됩니다.
대부분 사람들이 많이 잡는
그립법입니다.
2. 인터로킹 그립
대표적으로 타이거 우즈가 잡는 그립입니다.
왼손 검지와 오른손 새끼손가락을
교차해 서로 걸어서 잡습니다.
일체감을 느끼기 좋지만
장시간, 오랜 기간 이 그립으로 연습하면
손가락에 대미지가 누적돼 손에 변형이
올 수 있습니다.
오버래핑을 잡을 때
그립의 견고함을 잘 느끼지 못할 때
시도해 보는 것이 좋습니다.
3. 베이스볼 그립
양손 교차 없이 잡는 그립으로
야구 배트를 잡는 방식과 같습니다.
일반적으로 추천하는 그립은 아니지만,
장타대회같이 멀리 치기만 하면 되는 상황에서
추천해 볼 만합니다.
양손을 따로 잡는 그립이기 때문에
일체감이 떨어지고
손목 사용을 많이 하게 됩니다.
따라서 방향성과 일관성은 불리합니다.
이상입니다.
감사합니다.
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