냉방병 원인과 예방법은? 우리 신체는 여름철 더운 날씨에 적응하게 되는데, 냉방을 해서 차가운 실내로 갑자기 들어서게 되면 심각한 혼동을 겪는다고 합니다. 우리 몸에서 날씨 변화에 대처하는 기관은 자율신경계입니다. 자율신경계에서 특히 부교감신경이 체온조절을 담당하는데 땀 배출, 혈관의 수축 등에 의해 체온을 조절합니다. 하지만 부교감신경이 감당할 수 있는 온도의 변화는 대략 5~10도 정도입니다. 그 이상의 온도 차이가 날 경우 우리 몸의 온도조절장치가 고장 나며, 자율신경의 변조 현상이 나타나는 것이 냉방병입니다. 냉방병 증상 냉방병은 쉽게 구별할 수 있습니다. 두통, 식욕부진, 코막힘 등 감기와 비슷한 증상과 함께 위장장애, 현기증이 동반되고, 간혹 관절통, 월경통이 나타나기도 합니다. 냉방병을 일으..