어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다.[클라우스 베른하르트 지음] 저자 : 클라우스 베른하르트 독일에서는 현재 1200만명 이상이 공포증을 앓고 있다 합니다. 물론 한국도 수많은 사람들이 공포증을 겪는 분들이 많으실 겁니다. 클라우스 베른하르트는 불안장애로 찾아오는 수많은 사람들을 진료한 결과로 이 책을 집필하였습니다. 저자는 의사가 되기 전에 수년간 과학 및 의학 전문 기자로 일했으며, 최신 뇌 연구를 통해 밝혀낸 지식을 기반으로 새로운 치료법을 고안했습니다. 이 치료법은 뇌의 뉴련이 작업하는 방식을 이용하며, 누구나 쉽게 따라할 수 있고, 가능한 빨리 공포와 공황을 앓고 있는 사람들을 정상적인 삶으로 돌려놓을 수 있습니다. 1장. 나를 집어삼키는 거대한 공포, 그 원인은? 다양한 양상으로 나타나는 공포는 ..