사과식초의 입증된 6가지 효능 사과식초는 항균 및 항산화 효과를 포함하여 체중 감소, 콜레스테롤 감소, 혈당 수치 감소, 당뇨병 증상 개선과 같은 건강상의 이점을 제공할 수 있다는 증거가 있습니다. 이 포스팅은 사과식초의 6가지 건강 상 이점에 대해 알아보겠습니다. 1. 건강에 좋은 물질이 많음 사과식초에는 비타민이나 미네랄이 많이 포함되어 있지 않지만, 소량의 칼륨을 제공합니다. 양질의 브랜드에는 아미노산과 항산화 제가 포함되어 있습니다. 2. 해로운 박테리아를 죽일 수 있음 식초는 박테리아를 포함한 병원균을 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다. 사람들은 전통적으로 식초를 세척 및 소독, 손톱 곰팡이, 이, 사마귀 및 귀 감염 치료에 사용했습니다. 현대 의학의 아버지인 히포크라테스는 2000년 전에 식초..