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하남시 미사보건센터, 미사 도서관 주차 정보 (미사 1시간 무료주차) 오늘은 미사2동 근처 오실 일 있을 경우 1시간 무료주차 가능한 곳을 알려드리겠습니다. 바로 "미사보건센터"와 "미사 도서관"입니다. 미사보건센터 바로 앞에 다이소가 있기에, 다이소 이용 시 정말 편합니다. 갓길에 주차하시다 과태료 내지 마시고, 마음 편히 한 시간 공짜로 이용하는 것이 좋겠습니다. 미사보건센터 주소 : 경기 하남시 미사 강변대로 200 주차비용 "하남시 미사보건센터"와 "미사 도서관"의 경우 한 시간 무료주차가 지원됩니다.(가격 동일) 한 시간 초과 시 하기와 같이 부과됩니다. 한 시간 이후 최초 30분 : 800원 그 이후 10분마다 300원씩 추가됨. 1일 주차요금 : 7,000원 참고로 미사역 주변으로 수많은 상..

2021년 2월 하남 미사도서관 프로그램 안내 저는 미사도서관을 자주 방문합니다. 2021년 2월 미사도서관 프로그램 안내, 미사공방, 동시창작소 일정 소개해 드립니다. 미사도서관 2월 프로그램 안내 미사공방 2021년 2월 18일, 19일 15:00 ~ 17:00 총 2회 진행됩니다. 동시창작소 2021년 2월 8일부터 4월 5일까지 매주(월) 10:00 ~ 12:00 총 8회 진행됩니다. 건강도 중요하고, 정신, 마음의 양식도 쌓으면 좋겠습니다. 감사합니다.

2021년 엑셀 무료달력 공유 안녕하세요. 2021년 엑셀 무료달력 공유드립니다. 아웃룩 캘린더나 구글, 네이버 등 온라인 달력과 캘린더 앱이 넘쳐나는 시대입니다. 하지만 저는 개인적으로 일정 관리에 엑셀을 주로 이용하며, 이 양식을 이용한지 8년정도 되었습니다. 회사 업무와 개인 일정 모두 이 엑셀 하나에 기재를 합니다. 이로 인해 중요한 약속과 일정, 업무를 잊는 일이 줄었습니다. 이용 방법(간단합니다.) 1. 기본 글자 색상은 파란색입니다. - 관련 일정 및 업무 완료 시 : 검은색으로 변경함. - 취소된 일정 및 업무는 빨간색으로 변경함. 2. 위 5행 하얀 부분은 회사 업무 관련된 내용 기재함. 3. 아래 5행 회색 부분은 개인 업무 관련된 내용 기재함. 4. 한 주의 일정은 좌측 일요일 부분에..

2020-12-19 코스트코 하남 방문 후기 2020년 12월 19일(토) 코스트코 하남점 방문 후기입니다. 코로나로 인해 대부분 사람이 없지만, 대형 마트엔 사람이 꽤 많습니다. 저도 어쩔 수 없이 생필품 구매를 위해 방문했으며, 후기 올립니다. 코스트코 하남은 매월 둘째, 넷째 일요일 휴무이며, 2020년 12월 휴무일은 12월 13일(일), 12월 27일(일)입니다. 2020년 12월 19일 코스트코 하남 내부 많은 분들이 생필품 구매를 위해 방문하였으며, 모든 분들이 마스크를 착용하셨기에, 큰 걱정은 안됐고, 그래도 필요한 물건만 빠르게 구매 후 매장에서 나왔습니다. 밑에는 코스트코 데일리 코너로 우유, 계란, 요구르트 등을 판매합니다. 제가 구매한 물건 1. Tipco Everyday Green..

[영양제] Nature's Way 시슬린 리버 서포트 포뮬러 베지테리안 캡슐 오늘은 네이쳐스웨이 시슬린 리버 서포트 포뮬러 베지테리안 캡슐 영양제 소개 드립니다. 이름이 길지만 간단히 소개하면 간에 좋은 밀크씨슬이 포함된 영양제입니다. 정상적인 간의 기능을 돕는 밀크 시슬 영양제입니다. 간을 보호해주는 항산화 효능을 지닌 활성 바이오플라보노이드 복합물, 실리마린이 함유되어 있습니다. 간 건강을 위한 밀크시슬 추출물 항 산화 성분 함유 글루텐 프리 밀크시슬 효능 및 효과 밀크시슬은 국화과 식물로 유럽의 중부와 남부, 지중해 및 러시아와 중앙아시아 지역에 분포하며 2종이 있다. 중국에는 이 1종만 도입되어 현재 재배되고 있으며 약재로 사용되고 있다. 밀크시슬은 유럽, 지중해, 북부 아프리카 및 중앙아시아에 ..

천연 탈모 영양제(Arkocapil Hair ActivARKOCAPIL HAIR ACTIV, 아코카필 헤어악티브) 사용 후기 요즈음 환경오염과 스트레스로 많은 분들이 탈모 증상 때문에 고민이 많으실 겁니다. 물론 저도 정수리 부분이 많이 빠져서 고민입니다. 저는 전문가는 아니지만,탈모 예방을 위해 증상 초기에 빨리 조치를 취해야 한다는 것에 100% 공감합니다. 전 이미 탈모가 많이 진행이 돼서 느낀 점입니다. 오늘 소개드릴 것은 탈모 영양제입니다. 바르는 것이 아니라 섭취하는 영양제 입니다. 제조사 : Arkopharma Laboratoires 1980 년 프랑스 니스 외곽의 Carros에 설립된 Arkopharma는 식물 요법 분야를 전문으로 하는 제약 실험실입니다. Arkopharma는 현재 천연 ..

오늘은 눈 영양제를 소개하려 합니다. 제가 정말 효과를 보고, 좋게 느낀 제품만 글을 올리다 보니, 한동안 글을 못 올렸네요. 나이가 들면서 가장 노화가 빠른 신체 부위가 눈이라 합니다. 전 노안에 뿌옇게 보이고, 안구 건조증에, 눈의 피곤함이 매일 지속되었으며, 야간 운전 시 신호등 및 불빛이 번져보였습니다. 고민하던 중 여기저기 좋은 후기가 많이 있는 눈 영양제[징크골드아이즈 루테인]을 구매하였죠. 제품명 : 네이쳐스웨이 징크골드 아이즈 루테인 20mg 비건 타블렛 ✔ 시력 개선에 도움을 주는 영양제 ✔ 혈액 순환에 도움 ✔ 징코 추출물 함유 ✔ 은행나무, 월귤나무, 제아잔틴 함유 시력 개선 및 혈액 순환 효과가 있는 영양제이며, 징코 추출물, 은행나무, 월귤나무, 제아잔틴 성분이 함유되어 있습니다...

여름 양말 강추합니다. "한산모시 양말" 양말은 매일 사용하는 제품인데, 지금까지 양말을 한 번에 여러 켤레 구매한 적은 처음입니다. 바로 "한산모시 양말"입니다. (절대 광고 아니며, 제가 직접 구매해 신어보고 감탄하여, 포스팅하는 것입니다.) 저는 직장인이라 중목까지 올라오는 양말을 구매했습니다. 여성용 단목 양말, 여성용 덧신, 남성용 덧신, , 중목 남성용, 단목 남성용, 발가락 양말 중목, 박가락 양말 단목 등이 있습니다. 혼용률은 면, 모시, 대나무사, 기타 등이며, 천연재질로 만들어서 여러가지 장점이 있다 합니다. 하기와 같은 분은 구매하면 좋다 합니다. 1. 발에 땀이 많은 사람 2. 발에서 냄새가 많이 나는 사람 3. 피부가 약하거나 알러지가 있는 사람 4. 무좀이나 습진등의 질병으로 고..

[암앤해머]컴플리트케어 치약 사용후기, 사용방법, 불소치약 정보!! 오늘은 생활 필수품중 하나인 치약 구매후기입니다. 제조사는 암앤해머이며, 이름은 컴플리트케어 치약입니다. 암앤해머(ARM & HAMMER) 소개 1839년 미국 뉴욕 Dr.Austin이 소다회를 가열하여 중탄산 소다를 개발, 1896년 처치 앤드 와이트사(Church&Dwight)를 설립하여 친환경적인 암앤해머 브랜드의 150년 역사가 시작됩니다. 암앤해머 베이킹소다는 미국 와이오밍주 그린리버 유역의 호수가 증발하고 남은 천연 침전물인 순도 100%의 탄산수소 나트륨을 원료로 사용한다 합니다. 베이킹 소다의 세정, 탈취력과 인체에 무해하고 환경을 개선하는 놀라운 기능을 제품화한 암앤해머는 까다로운 미국의 주부들의 95% 넘게 사용하는 필..

탈모 샴푸 "알페신 카페인 샴푸" 광고 대비 실제 느낀 후기 나이가 들면서 공해와 스트레스로 머리카락이 힘이 없어지고, 점점 빠지는 양이 많아집니다. 탈모[Alopecia/hair loss/脫毛]입니다. 탈모 예방법 가장 좋은 것은 탈모 전에 예방을 하시는 겁니다. 탈모 클리닉에서 탈모를 예방하기 위한 방법이니, 참고하세요. 너무 뜨거운 물에 머리를 오래 감지 말 것 머리를 감고 수건으로 세게 닦지 말 것 왁스나 스프레이를 한 다음에는 반드시 머리를 감고 나서 잘 것 샴푸를 쓰기 전 충분히 손에 거품을 낸 뒤 사용할 것 린스를 쓸 때 머리카락에 집중하고 최대한 두피에 닿지 않도록 신경 쓸 것 수면 시간을 일정하게 할 것 스트레스를 되도록 적게 받을 것 헤어 드라이기를 너무 가까이 대거나 오랫동안 쓰지 말..