룰루쭌

책 제목이 관심을 끌어 읽어보게 된 책입니다. 사실 본 책의 내용은 다른 책에서 본 내용과 중첩되는 부분이 꽤나 있습니다. 긍정적인 말을 해야 우주에서 좋은 답변을 준다는 기본적인 이론을 얘기한 책을 여러 권 본 적이 있습니다. 본 책을 읽으면서 도움이 될 만한 내용을 정리해 보았습니다. 긍정적인 말투만 사용하자. 평소에 부정적인 말을 사용하지 않도록 주의하고, 긍정적인 말만 사용하도록 합니다. 우주는 우리가 얘기한 대로 소원을 들어줍니다. 좋은 말을 발신하고 좋은 말을 수신함으로써, 좋은 에너지를 발신하고 좋은 에너지를 수신한다. "돈이 있으면 좋겠다" → "돈은 있어." "나는 안 돼" → "나 정도면 괜찮아" "내가 할 수 있을 리 없어" → "나라면 당연하 할 수 있어" "여행을 가고 싶어" → ..

면역력 높이는 8가지 방법! 출처 : 건강다이제스트 2023년 03월호 그리스 의학자 히포크라테스는 면역은 "최고의 의사이며 최고의 치료법"이라고 했습니다. 면역력 강화가 질병을 예방하는 방법이자 최고의 치료법이란 의미입니다. 면역에 대한 소개 면역이란 외부의 바이러스, 세균, 곰팡이 등 다양한 균에 대해 우리 신체를 지켜주는 인체 방어 시스템입니다. 면역을 담당하는 세포는 뼈 한가운데 위치한 골수에서 만들어지며, 선발대와 후발대의 역할을 하는 두 종류의 세포로 구분됩니다. 선발대 : 대식세포, 수지상세포 후발대 : 임파구라는 세포 선발대는 균이 우리 몸속에 들아온 것을 실시간을 인식해 몇 시간 내에 공격하는 역할을 합니다. 후발대는 선발대 세포에 의해 죽지 않고 계속 몸 안에 잔존하는 균을 찾아내어 청..

나이 들수록 혼자가 되어야 하는 이유!! 나이가 들수록 인간관계를 위해 자신을 헌신하며 계속 사람을 만나는 것도 지쳐감을 느낍니다. 인간관계, 고독, 외로움을 고민하다 찾은 영상인데, 도움이 되어 정리해 봅니다. 출처 : https://www.youtube.com/watch?v=4mxXb935Gog 나이가 들면서 외로움을 많이 느끼는 사람이 있습니다. 반면에 혼자 살아가는데도 행복하게 살아가는 사람이 있습니다. 차이점은 무엇일까요? 지금부터 "나이가 들수록 혼자가 되어야 하는 이유"와 "혼자가 되면 좋은 이유"를 정리해 보겠습니다. 1. 혼자 지낼 줄 모르면 주변 사람이 힘듦. 대부분의 사람들은 혼자가 되는 것을 두려워합니다. 따라서 자신의 두려움과 외로움을 채우기 위해 주변 사람에게 집착하고 의존하게 ..

숭례문, 남산포토아일랜드(남측지점), 이태원 방문기! 주말을 맞이하여 운동도 할 겸 부랴부랴 짐을 싸고 나왔습니다. 숭례문을 거쳐 남산포토아일랜드를 갔고, 이태원역까지 걸어갔습니다. 총 9km 정도 걸었습니다. 숭례문 조선시대 한양(한성부)의 도심을 둘러싸고 있던 한양도성의 정문으로 남쪽에 있기에 남대문이라고 불렸습니다. 국보이며, 현재 서울에 남아 있는 목조 건물 중 가장 오래된 것으로 태조 5년(1396)에 짓기 시작하여 태조 7년(1398)에 완성하였습니다. 파수의식 파수란 도성을 수비하는 것으로, 조선시대 중요한 군례의식 중 하나였습니다. 월요일을 제외한 화요일~일요일(10:00 ~ 15:30)에 파수의식을 진행하니 시간 되시면 구경해 보시기 바랍니다. 남산포토아일랜드 남산 야외식물원 사진을 올리..

하남 검단산 방문 소감~! 2023년 1월 11일. 오랜만에 하체 운동을 하기 위해 하남 검단산을 방문했습니다. 저는 항상 현충탑이 있는 곳부터 등산을 시작합니다. 주소 : 내비게이션에는 "검단산 주차장매표소"로 검색. 하남 검단산 주차장 매표소 정보 예전에는 사람이 모든 차량마다 직접 현금을 받고 카드결제하고 붐볐습니다. 이번에 가보니 카드 정산시스템으로 변경되었습니다. 운영 시간은 아침 8시부터 오후 4시까지입니다. 하루 종일 2,000원인데 전 경차라 50% 할인되었습니다. 하남 검단산 정보 높이는 657m로 쉽지 않은 높이입니다. 하남시 동쪽 한강변에 솟아 있으며, 한강을 사이에 두고 운길산, 예봉산이 옆에 있습니다. 백제 때 검단선사가 이곳에 은거했다 하여 검단산으로 불리게 되었습니다. 베트남 ..

서울아산병원 가람(한식당) 소개! 코로나로 기침을 3주 정도 하다 보니 급성 천식으로 응급실을 방문했습니다. 참 살사 살다 별 일이 다 있습니다. 그래도 먹고사는 인생 서울 아산병원 가람(한식당)을 방문했습니다. 장소는 장례식장 내에 있습니다. 서울아산병원 가람(한식당) 내부 모습 아침 7시 30분 방문했을 때 사진입니다. 아래 사진의 2.5배 정도 넓이이며 8시 정도 되니 손님이 조금씩 늘어났습니다. 서울아산병원 가람(한식당) 메뉴판 오전 메뉴와 오후 메뉴가 가격은 동일하나 메뉴 차이가 있습니다. 오전 메뉴는 07:00 ~ 11:00 오후 메뉴는 11:00 ~ 21:30분 주문 가능합니다. 주문한 갈비탕 저희 아버지가 갈비탕을 좋아하십니다. 메뉴판을 보니 갈비탕이 제일 비쌌습니다. 그래도 저 때문에 고..

3분만 바라보면 눈이 좋아진다.! 책 후기 눈이 노화가 진행되면서 사물이 뿌옇게 보이고, 휴대폰도 멀리 보고, 안경을 벗고 보는 지경에 이르렀습니다. 부랴부랴 눈에 도움이 되는 것을 찾다가 다음 책을 구매하고, 읽은지 일주일이 지났습니다. 과학적으로 증명된 "가르보 아이" 일본 안과의사인 히라마쓰 루이가 집필한 책으로 한번 나빠진 시력도 다시 좋아질 수 있을지 궁금해하며, 여러 책과 논문을 읽은 끝에 찾은 "가보르 아이" 방법을 소개한 책입니다. 가보르 패치란 무엇? "가보르 패치"란 독특한 줄무늬 모양으로, 특정 무늬에 가보르 변환이라는 수학적 처리를 했을 때 나타나는 모양입니다. 가보르 패치는 "데니스 가보르 박사"가 고안한 패치이며, 가보르 박사는 홀로그래피를 발명하여 1971년 노벨 물리학상을 수..

방이동 이자카야 "켄홈" 방문기! 2023년 2월 11일 방이동에 있는 켄홈이라는 이자카야를 방문했습니다. 제가 이자카야를 좋아하지는 않지만, 제 친구가 추천하여 방문해 보았습니다. 주소 : 서울 송파구 올림픽로32길 46 지상 1층 영업시간 : 오후 5시 ~ 새벽 3시(일요일은 새벽 1시까지) 켄홈 소개 1층에 위치해 있으며 작은 가게입니다. 참고로 저 문이 열기가 상당히 힘듭니다. 여자분들이면 정말 열기 힘들 것 같습니다. 저희가 오후 5시에 맞춰서 갔는데, 처음 손님이었습니다. 젊은 사장님 혼자서 주방에서 준비 중이시던데, 6시쯤 되니 한 분이 더 오더라고요. 정말 6시 정도 되면, 손님으로 꽉 차고 분위기가 좋아지는 술집이었습니다. 좌측에는 바 식으로 되어 있고, 우측에는 2인석으로 되어있습니다...

방이동 원조마포소금구이 강추! 오늘은 잠실 방이동 먹자골목에 있는 원조마포소금구이 방문기를 올립니다. 1993년부터 방이동에서 영업을 하였는데, 가게를 좀 더 좋은 위치로 옮겨서 아래와 같이 운영 중이십니다. 주소 : 서울 송파구 오금로11길 34 1층 원조마포소금구이 영업시간 : 11:30 ~ 22:00 방이동 원조 마포소금구이 소개 간판이 깨끗한 것처럼, 실내도 깨끗합니다. 원조 마포소금구이 외부 모습입니다. 원조 마포소금구이 실내 모습입니다. 아래 사진의 대략 2배 정도 크기라 보시면 됩니다. 참고로 저희는 토요일 오후 5시 방문했고, 이때는 사람이 거의 없습니다. 5시 30분 정도 되면 거의 3분의 2 정도 손님으로 찹니다. 장사가 매우 잘되는 편입니다. 메뉴 소개 메뉴는 간단합니다. 소고기, 묻..

국립중앙박물관 반가사유상에 빠지다! 2023년 2월 5일. 일요일을 맞이하여 국립중앙박물관을 방문했습니다. 가족들과 같이 온 분들이 꽤나 많았습니다. 주소 : 서울 용산구 서빙고로 137 국립중앙박물관 이촌역에서 내려 지하철 출구로 나오니 아래와 같이 국립중앙박물관이 멀리 보입니다. 국립중앙박물관 외곽 풍경 국립중앙박물관 외곽을 돌아다녀보았습니다. 아직 겨울이라 꽃들은 없었지만, 소나무가 많아서 쓸쓸하진 않았습니다. 청자정 한국박물관 개관 100주년 기념 상징물로 건립하였으며, 고려 의종 11(1157)년 대궐 동쪽의 별궁에 양이정을 짓고, 지붕을 청자로 덮었다는 고려사의 기록에 근거하여 건립하였습니다. 미르폭포 규모는 작지만 아담하고 여유를 느낄 수 있는 공간입니다. 겨울이라 폭포가 얼었지만 새들이 계..