룰루쭌

오늘 유튜브에 좋은 영상이 있어내용을 정리해 봅니다. "부자들은 이걸 다 끊었어요" 가난한 사람의 뇌는 망가져 있습니다 (황농문 서울대 교수 2부)주소 : https://www.youtube.com/watch?v=HCkohqnryGg 1. 자의식 해체.내가 돈이 없는 이유를외부에서 찾는 것을 그만두고,나도 부자가 될 수 있다는 생각을 가지는 것이부자가 되는 첫걸음이다. 흙수저에서 부자가 된 저자의 책 20권을읽어라.2, 성장형 마인드 셋을 가져라.고정형 마인드 셋이 아닌성장형 마인드 셋을 가져라. 노력하면 바뀔 것이라는 것을 믿고노력해라.3. GRITGrowth : 성장 마인드 셋을 가져라.Resilisence : 회복탄력성을 가져라.Integrity : 진정성을 가지고 성실하게 노력해라.Tenaciry..

부를 창조하는 생각의 뿌리에 대해알아본 책입니다.100일만 실천해도 부자 되는 방법 7가지1. 목표를 분명히 한다.무엇을 해서 얼마의 금액을 벌지 구체적으로 정한다.예를 들어 보안 솔루션을 영업해서5년 안에 300억을 벌겠다 는 식으로 정해라.2. 데드라인을 정해라.위에 얘기한 것처럼 5년 안에.같이 구체적인 데드라인을 정해라.3. 구체적으로 상상한다.예를 들어 5년이라는 데드라인을 정한 뒤,나는 5년 후 어떤 집에 살고 있을 것이고,어디에 있는 어떤 회사에서 어떤 일을 하고 있을지자세하게 상상한다. 대부분의 성공한 사람들은 상상력이 뛰어나다.상상을 통해 시각화된 것들은 추상적인 명제보다훨씬 쉽고 빠르게 잠재의식 속에새겨진다.잠재의식의 강력한 힘을 발휘하려면구체적으로 상상하는 힘이 필요하다.4. 액션 플..

저도 주식으로 돈 좀 벌고 싶어서읽은 책입니다. 주식할 때 참고하고 공부할 내용은 정말 많습니다.그래서 공부해도 금방 잊어버립니다. 오늘은 정말 중요한 내용들만 정리했고,머릿속에 꼭 기억하고 투자할 것입니다. A. 주식 투자 시 참고할 사이트1. 한경켄선서스( http://hkconsensus.hankyung.com)투자할 만한 가치가 있는 종목을 추려내기 위해각종 기업 정보를 얻을 수 있습니다. 특히 상향 기업과 하향 기업 정보를참고하여 투자하면 좋겠습니다.2. 컴퍼니가이드(http://comp.fnguide.com)복잡한 재무제표를 볼 필요 없이,손익계산서를 알기 쉽게 가공해 주는 사이트입니다.B. 성공 투자를 위한 기업 발굴 세 가지 기준성공 투자를 위한 기업 발굴 세 가지 기준은수익성, 안정성, ..

미국 암 협회가 밝힌암 유발하는 5대 식품에 대해알아보겠습니다. 미국 국립암센터는암을 일으키는 요인으로음식 : 35%흡연 : 30%감염 : 15%비만 : 10%를 차지한다고 밝혔습니다. 암을 유발하는 가장 큰 원인이 음식인 것입니다.암 유발하는 5대 식품.1. 청량음료설탕이 많이 함유되어 있어암뿐만 아니라 각종 만성병의 원인임.청량음료에 많이 들어 있는 인 성분은칼슘과 경쟁적으로 작용해서골다공증과 충치의 원인임.2. 감자튀김탄수화물에 열을 가하면아크릴아미드라는  발암물질이 생성됨. 감자를 튀기면 트랜스지방까지 생성되면서이중의 암 유발 식품이 됩니다.3. 도넛혈중 포도당 수치를 급격히 올릴 수 있는데,혈당치가 올라가면암세포가 가장 좋아하며,암의 성장을 촉진하는 인슐린의 분비까지 활발해집니다.4.  핫도그소..

오늘은 요새 화두인인공지능 관련 용어를 정리해 봤습니다. 인공지능 용어 정리1. AI : Artificial Intelligence - 약한 인공지능가장 일반적으로 얘기하는 인공지능을 의미합니다. 약한 인공지능을 의미합니다. 인공지능(人工智能, Artificial Intelligence)은 인간의 지능이 가지는 학습, 추리, 적응, 논증 따위의 기능을 갖춘 컴퓨터 시스템을 의미합니다.인간의 학습능력, 추론능력, 지각능력을 인공적으로 구현시키는 컴퓨터과학의 하위 분야로, 인간의 지능을 기계 등에 인공적으로 구현한 것입니다. 일반적으로 범용 컴퓨터에 적용한다고 가정하거나,혹은 이와 같은 지능을 만들 수 있는 방법론이나 실현 가능성 등을 연구하는과학 기술 분야를 지칭하는 표현이기도 합니다.2. AGI : Ar..

오늘은 독서법에 대한 유튜브를 보고정리해 보았습니다.존스튜어트 밀 독서법이라 합니다.1단계 : 어려운 책을 읽기 전에 먼저 해설서를 읽어라.해설서를 보면 어려운 책에 대한 부담감이 줄어들고,자신감과 함께 쉽게 쑥쑥 읽히는자신을 발견할 수 있습니다. 해설서 없이 어려운 책 10번 읽는 것보다,해설서를 먼저 읽고, 어려운 책 1번 읽는 것이훨씬 이해에 도움이 되고, 지식 습득이 빠릅니다.2. 이해가 잘 되지 않아도 빠르게 통독해라.해설서를 먼저 읽었다면,이제 어려운 책을 빠르게 통독합니다. 통독 : 이해가 잘 되지 않아도빠르게 훓어가며전체적인 대의를 파악하는 것즉 하나하나의 나무에 집착하지 않고,숲을 전체적으로 조망하는 것입니다. 세부적인 내용은 잘 이해가 되지 않아도전체적인 맥락만 파악하며 빠르게 책을 읽..

오늘 소개드릴 책은"나는 할 수 있어" 입니다. 저자는 루이스 L. 헤이로긍정확언에 대한 책을 많이 쓰는 분입니다.저는 지금까지 루이스 L. 헤이의긍정확언에 대한 책을 여러 권 읽었었는데,큰 감흥을 얻지는 못했었습니다. 하지만,책을 읽었다면 효과는 있어야겠죠. "나는 할 수 있어" 책의 정말 중요한 요점 정리를 한 후생활할 때 지속적으로 생각의 변화를 할 수 있도록노력하려 합니다.책 챕터 소개이 책의 챕터는 다음과 같습니다.건강. 용서, 풍요로움, 창조성, 관계 / 사랑, 직업에서의 성공, 스트레스 없는 삶, 자존감 이 중 제가 관심 있는풍요로움, 직업에서의 성공, 스트레스 없는 삶에 대해정리해 보겠습니다. 1. 풍요로움돈이 부족하다는 말이나 생각을 하면결코 풍요로움을 만들 수 없습니다.이것 역시 쓸데없..

참고문헌 : 건강다이제스트 2024년 03월호 유병률이 높은 만성폐쇄성폐질환 건강보험심사평가원에 따르면 한국의 40대 이상 만성폐쇄성폐질환 유병률은 12.7%입니다. 65세 이상은 25.6%에 달합니다. 만성폐쇄성폐질환은 세계 19대 사망 원인 중 3위를 차지하며 고령화와 대기오염 등의 영향으로 앞으로도 계속 증가할 것으로 예상됩니다. 만성폐쇄성폐질환이란? 유해한 입자(대표적으로 담배)나 가스를 지나치게 흡입해서 폐에 비정상적인 염증 반응이 생겨 호흡 곤란과 기침, 가래 등이 나타나는 질환입니다. 적절한 치료를 하지 않고 담배를 계속 피우면 갈수록 호흡 곤란이 심해져 고통 속에서 생을 마감하게 됩니다. 만성폐쇄성폐질환 예방법 1. 마스크를 사랑해라. 2. 독감과 폐렴 예방주사 잘 맞기. 3. 손 잘 씻기..

혼다 켄이 지은 "돈과 인생의 진실" 책을 읽고 느낀 점을 적어 보겠습니다. 책 서평 일본의 ‘돈 전문가’가 알려주는 돈으로부터 자유로워지는 방법을 적었습니다. 돈이란 무엇이고, 왜 이렇게까지 사람의 마음을 현혹할까. 그리고 돈과 좋은 관계를 맺으려면 어떻게 해야 할까. 저자는 단순히 많은 돈을 벌기만 하는 것이 아니라, 돈에 휘둘리지 않으면서 자유롭고 여유롭게 살아가는 지혜를 전합니다. 같은 돈이라도 어떻게 버느냐에 따라 다름. 사람들을 기쁘게 해 주면서 버는 돈인가, 억지로 참으면서 버는 돈인가, 사람들의 가슴에 대못을 받으며 버는 돈인가에 따라, 느끼는 점과 살아가는 모습은 크게 다릅니다. 자신의 인생에 흐르는 돈의 "양"과 "질"은 행복과 풍족함을 정합니다. 이것을 이상적인 상태로 바꿀 수 있느냐..

오늘은 전라도 광주에 있는 국밥 맛집을 소개합니다. 바로 "영명국밥"입니다. 주소 : 광주 광산구 송정로 8번 길 5 영업시간 : 24시 연락처 : 062-942-2727 가게 소개 골목길 왼쪽 1층에 위치해 있습니다. 이 골목이 국밥이랑 탕 종류 음식점들이 모여 있었습니다. 저는 가게 안쪽에 위치한 테이블에 앉았습니다. 가게 들어가자마자 테이블이 있어 생각보다 많은 테이블이 있었습니다. 1913 송정역 시장 근처에 위치해 있으며, 1 스타레스토랑 인증서, 광주 우수 레스토랑 인증서, 서울 우수 레스토랑 인증서 등 다양한 수상 경력이 있습니다. TV에도 출연했다고 적혀있었는데, 사진을 못 찍었네요. 메뉴판 소개 국밥과 순대, 수육을 전문으로 취급하고 있습니다. 금액은 서울에 비하면 저렴합니다. 소주가 아..